足柄サービスエリア上り線の温泉・金時湯を徹底解説！

東名高速道路を走っていて、長時間の運転で肩が凝ったり、眠気が襲ってきたりすることはありませんか。そんな時、わざわざ高速を降りなくてもリフレッシュできる場所があれば最高ですよね。実は足柄サービスエリアの上り線には、温泉のような心地よさを味わえる温浴施設が存在します。足柄サービスエリアの上りの温泉について調べていると、宿泊できるのか、タトゥーがあっても大丈夫なのか、あるいは下り線の施設と何が違うのかなど、意外と気になるポイントが多いものです。私自身、ドライブの途中でふらっと立ち寄れる癒やしのスポットには目がありません。今回は、仕事帰りや旅行の締めくくりにぴったりな、金時湯の利用料金や割引クーポン情報、さらには混雑を避けるコツまで、実体験に基づいた役立つ情報をシェアしていきたいと思います。

• 金時湯の泉質やサウナなどの設備詳細と利用料金
• 深夜利用や宿泊を検討している方向けの宿泊施設情報
• 下り線施設との違いやお得な割引クーポンの活用術
• 一般道からのアクセス方法と周辺で楽しめる絶品グルメ

足柄サービスエリアの上りで温泉気分を楽しむ金時湯の魅力

足柄サービスエリア（上り）のメイン施設「EXPASA足柄」の2階にある金時湯は、ドライバーの聖地とも言える癒やしスポットです。ここでは、その具体的な魅力について詳しく見ていきましょう。単なるトイレ休憩だけで済ませるにはもったいない、充実した設備が整っています。

富士山の伏流水を使用した高濃度炭酸泉の特徴

金時湯の最大の特徴は、なんといっても高濃度炭酸泉です。実はここ、厳密には地中から湧き出す天然温泉ではないのですが、世界遺産・富士山の豊かな伏流水を贅沢に使用しているんです。富士山の地下深くで磨かれた清冽な水は、それだけでも肌当たりが非常に柔らかいのですが、そこに高濃度の炭酸ガスを溶け込ませることで、さらに付加価値を高めています。

お湯に溶け込んだ炭酸ガスは、皮膚から直接体内に吸収されます。これにより毛細血管が拡張し、血行を劇的に促進してくれる効果が期待できるんです。長距離運転で同じ姿勢を続けて固まった肩や腰、重だるくなった足には、このシュワシュワとした刺激がたまらなく心地よいんですよね。通常の入浴に比べて、炭酸泉は低温でも体が温まりやすく、心臓への負担も少ないと言われています。実際、私が入浴した際も、ぬるめのお湯なのに数分で汗がじわりと出てくるのを実感しました。

炭酸泉入浴のコツと健康へのアプローチ

炭酸泉の恩恵を最大限に受けるなら、最低でも15分程度の「長湯」がおすすめです。お湯の表面には気泡が付着しますが、これを払い落とさずにじっとしているのがポイント。血管が開くことで乳酸などの疲労物質の排出が促され、翌日の運転の快適さが大きく変わりますよ。また、二酸化炭素の温熱効果については学術的にも研究されており、血流改善が全身のリカバリーに繋がると考えられています（参照：日本温泉気候物理医学会誌「人工炭酸泉入浴の生理作用」）。お風呂上がりは体が芯からポカポカして、湯冷めしにくいのも富士山の伏流水と炭酸のコンビネーションならではの魅力ですね。

金時湯の営業時間と深夜利用時の注意点

営業時間は12:00から翌朝10:00までとなっていて、ほぼ24時間に近い体制で私たちを迎え入れてくれます。これは日本全国のSA温浴施設の中でも屈指の長さですね。特に、深夜から早朝にかけての運行が多い物流トラックのドライバーさんや、深夜割を狙って夜間に移動する旅行者にとって、この22時間営業は本当に心強い存在です。

ただし、深夜に利用する場合はシステムを正しく理解しておく必要があります。23:00前に入場して午前2:00を過ぎて滞在し続けると、別途1,200円の深夜料金が発生します。もし「車中泊は疲れるから、朝まで施設内で横になりたい」という場合は、23:00から翌6:00までをひとまとめにした「朝までパック（約1,800円）」を利用するのが最も効率的で経済的です。このパックを使えば、入浴と仮眠をセットにして、疲れを翌日に持ち越さずに済みますね。

深夜帯の清掃と入替時間に注意

ほぼ24時間営業とはいえ、メンテナンスや清掃のために利用できない時間がわずかに存在します。具体的には午前10:00から正午12:00までの2時間は閉館となるため、「朝風呂に入ってから出発しよう」と考えている方は、遅くとも9:00頃までには浴室を出るスケジュールを組むのがベストです。また、深夜帯は脱衣所の清掃が入ることもあるので、スタッフさんの案内に従って気持ちよく利用しましょう。

大人から小人まで設定された最新の料金体系

気になる料金ですが、基本的には3時間の滞在を基準とした時間制限付きの料金体系になっています。2024年現在の価格設定としては、平日は大人が780円、土日祝日は810円。そしてGWや年末年始、お盆休みなどの「特定日」は860円と、混雑状況に合わせて細かく設定されています。

この料金には、フェイスタオル1枚のレンタル料が含まれているのが地味に嬉しいポイントです。高速道路の休憩施設としては非常に良心的な価格設定だと言えるでしょう。なお、3時間を超えると1時間ごとに延長料金が発生しますが、施設内でのんびり食事をしたり仮眠を取ったりしない限り、3時間あれば入浴から身支度まで十分余裕を持ってこなせます。正確な料金や最新の特定日カレンダーについては、必ず現地または公式サイトで確認するようにしてくださいね。

貸切状態も狙える混雑時間帯の回避戦略

せっかくのリフレッシュも、洗い場が空いていなかったり湯船が人であふれかえっていたりすると、ストレスが溜まってしまいますよね。金時湯は足柄SA（上り）という超人気スポットにあるため、曜日や時間帯による混雑の差が激しいのが現実です。

最も混雑するのは、土日祝日の17:00から21:00頃。これは、御殿場や箱根、富士五湖エリアでのレジャーを終えた観光客が「東京に帰る前に一風呂浴びていこう」と一斉に立ち寄るためです。この時間帯は入場制限がかかることも珍しくありません。逆に狙い目なのは、平日の昼間や、日付が変わった深夜1:00から4:00頃. 特に平日の12:00（開店直後）から15:00頃までは、驚くほど空いていることが多いです。この時間帯なら、広い浴槽をほぼ独り占めできることもありますよ。移動スケジュールを少しずらせるなら、この「静寂の時間」を狙うことを強くおすすめします。

曜日別の混雑傾向とおすすめの立ち回り

月曜日から木曜日にかけては、主に長距離ドライバーさんが主役。彼らはマナーが良く、サッと入ってサッと出る傾向があるため、浴室が混んでいても回転は速いです。問題は金曜の夜から日曜日。もし日曜日の夜に立ち寄らざるを得ない場合は、SAに到着する前にSNSなどでリアルタイムの混雑情報をチェックするか、あえて食事を先に済ませて22:00以降に入浴するなど、ピークをずらす工夫をしてみてください。私は以前、日曜の19時頃に訪れて断念した経験がありますが、その時は近くのドッグラン付近で富士山を眺めて時間を潰し、21時過ぎに再チャレンジして快適に入浴できました。

タオルレンタルやアメニティなど手ぶら利用の可否

「よし、お風呂に入ろう！」と思いついた時に、着替えやタオルの準備がないと焦りますよね。でも、金時湯ならその心配は一切不要です。先述の通り、入浴料にはフェイスタオルのレンタルが最初から含まれています。もしバスタオルが必要な場合は有料（約200円〜）でレンタル可能ですが、フェイスタオルだけでも十分体は拭けるので、こだわりがなければ追加料金なしでいけます。

アメニティの充実度もかなりのもの。洗い場にはシャンプー、コンディショナー、ボディーソープが備え付けられています。安い施設にありがちな「リンスインシャンプー」ではなく、別々になっているのが私的にはポイント高いですね。さらに、脱衣所のパウダールームにはドライヤーはもちろん、綿棒、くし、そして男性用・女性用それぞれの化粧水まで用意されています。これだけの装備があれば、まさに「思い立ったが吉日」で手ぶら入浴が可能です。女性の方で、特定のメーカーのクレンジングや基礎化粧品を使いたいという場合以外は、手ぶらで全く問題ありません。

刺青やタトゥーに関する入浴制限と遵守事項

また、お子様連れの場合も注意が必要です。オムツが外れていない乳幼児は、衛生上の理由から大浴槽への入浴が制限されています。ただし、洗い場までは同伴可能であったり、ベビーバスの貸出（数に限りあり）を行っていたりと、パパやママをサポートする工夫もなされています。さらに、10歳以上のお子様の混浴も制限されていますので、家族で訪れる際はご注意ください。誰もが気持ちよく利用できる「公共の場」としてのマナーを意識して、最高のバスタイムを過ごしましょう。こうしたルールが徹底されているからこそ、女性一人でも、子供連れでも、安心して利用できる環境が保たれているとも言えますね。

足柄サービスエリアの上りで温泉と共に楽しむ宿泊とグルメ

足柄SA上り線は、単なる休憩所ではなく「滞在型施設」としての側面が強いのが特徴です。お風呂上がりの楽しみも充実しており、移動の質を格段に上げてくれる設備が揃っています。ここでは、金時湯とセットで楽しみたい宿泊機能やグルメについて深掘りしていきます。

レストイン時之栖の宿泊予約と客室タイプ

金時湯に隣接、というか同じフロアにあるのがハイウェイホテル「レストイン時之栖」です。高速道路のインターチェンジを出ることなく宿泊できるこの施設は、長距離移動の強い味方。チェックイン後は、部屋から館内着のまま金時湯へ直行できるという、動線の素晴らしさが魅力です。客室は全38室とそれほど多くありませんが、多様なニーズに応えるラインナップとなっています。

標準的なシングルルームやツインルームのほか、小さなお子様連れやグループに嬉しい「和室」が用意されているのもポイント。SA内とは思えないほど静かな空間が保たれており、車中泊ではどうしても解消できない「体の節々の痛み」や「騒音による浅い眠り」から解放されます。宿泊料金は1泊約4,900円からとビジネスホテル並みの設定ですが、最大のメリットは宿泊者は金時湯を何度でも無料・無制限で利用できる点にあります。夜に炭酸泉でリラックスし、翌朝出発前にもう一度体を温める…なんて贅沢な使い方ができるのは宿泊者だけの特権ですね。予約は楽天トラベルなどの主要サイトから可能ですが、週末はすぐに埋まってしまうため、早めの確保を強くおすすめします。

コインランドリー併設で長距離ドライバーも安心

金時湯の脱衣所内に設置されたコインランドリーは、長期旅行者やプロのドライバーにとって「命の綱」とも言える設備です。洗濯機と乾燥機が男女それぞれのエリアに配置されているため、女性の方でも安心して利用できます。入浴を開始する際に洗濯機を回し、お風呂上がりに乾燥機へ移す。そして食事をしている間に乾燥まで終わらせる。この完璧なルーティンが、移動中の生活環境を劇的に改善してくれます。

移動が数日にわたると、どうしても衣類のストックが負担になりますが、ここでリセットできれば荷物を最小限に抑えられます。乾燥機はガス式でパワーがあり、分厚い作業着やタオルも短時間でフカフカに仕上がりますよ。お風呂上がりに、サウナでかいた汗もろとも全て洗濯し、清潔な服に着替えて再びハンドルを握る。この爽快感は、一度味わうと病みつきになります。小銭（100円玉）が必要になりますが、受付で両替も対応してくれるので安心してください。

ぷらっとパークを利用した一般道からのアクセス方法

「高速に乗る予定はないけれど、金時湯に行ってみたい」という方に報なのが、一般道側から施設を利用できる「ぷらっとパーク」の存在です。SAは高速道路の利用者専用と思われがちですが、ここは地域住民の憩いの場としても開放されています。一般道側の入り口には専用の駐車場が整備されており、そこから徒歩で「EXPASA足柄」の館内に入ることができます。

夜間に一般道を走行しているドライバーが仮眠前に一風呂浴びたり、近隣の方が銭湯代わりに利用したりと、非常に汎用性が高いです。ただし、一般道側の駐車場は台数が限られているため、特に大型連休などは早めの時間帯を狙うのがコツ。ここを拠点に、SA内のグルメだけを楽しみに来る方も多い、隠れた人気アクセスルートなんです。

レストラン時之栖で味わう名物の静岡おでん

お風呂上がりに「サ飯（サウナ飯）」や「風呂上がり飯」として絶対に見逃せないのが、金時湯のすぐ隣にある「レストラン時之栖」の静岡おでんです。牛スジの出汁と黒醤油で煮込まれた真っ黒なスープが特徴で、見た目のインパクトに反して、意外にもあっさりとしたコク深い味わいが楽しめます。

私の一押しは、静岡ならではの「黒はんぺん」と、餅が入った「富士の白雪」というオリジナル具材。これに、だし粉（削り節）と青のりをこれでもかというほど振りかけ、お好みで特製味噌を添えて食べるのが最高に美味しいんです。1本から購入できるセルフスタイルなので、がっつり定食を食べるほどではないけれど、少し小腹を満たしたいという時にもぴったり。レストラン内には駿河湾産のしらすを使った丼ものや、ボリューム満点のカツカレーなどもあり、胃袋もしっかり満たしてくれます。営業時間は6:00〜22:00なので、深夜入浴の方は先に食事を済ませておくのが正解ですね。

下り線のあしがら湯と上り線の金時湯を徹底比較

「足柄SAの温泉」と検索すると、上り線と下り線の両方の情報が出てきて混乱することがあります。結論から言うと、この二つは性格が全く異なる施設です。下り線の「あしがら湯」は観光向けで、最大の売りは浴室の窓からド迫力の富士山を眺めること。また、ドクターフィッシュがいたりとレジャー要素が強いのが特徴です。

東京方面へ向かう「上り線」の金時湯は、どちらかというと「旅の終わりのリカバリー」や「しっかりとした休息」を求める人向けです。浴室に眺望はありませんが、その分、炭酸泉の質や宿泊・洗濯といった実用面で勝っています。「富士山を見ながら開放感を味わいたい」なら下り線、「体をしっかりメンテナンスして寝たい」なら上り線、と目的によって使い分けるのが、足柄SAをマスターする近道ですよ。

足柄サービスエリアの上りで温泉を満喫するためのまとめ

東名高速道路の要衝、足柄サービスエリア上り線の「金時湯」は、移動の疲れを劇的に癒やしてくれるハイウェイオアシスです。富士山の伏流水を用いた炭酸泉、サウナ、そして宿泊施設まで備えたこの場所は、まさに24時間戦うドライバーや旅人たちのための聖域。最後にもう一度、賢く利用するためのポイントをおさらいしておきましょう。

「足柄サービスエリア 上り 温泉」というキーワードで辿り着いた皆さんが、この記事を参考に最高の休憩時間を過ごせることを願っています。お風呂上がりに冷たい牛乳を飲みながら、あるいは静岡おでんを突きながら、窓の外に広がる足柄の景色を眺める時間は何物にも代えがたいひとときです。ぜひ、次回のドライブ計画に「金時湯でのリフレッシュ」を組み込んでみてください。それでは、安全運転で素敵な旅を続けてくださいね！なお、最終的な料金や営業時間、休館日等の情報は、予告なく変更される場合があります。お出かけの際は必ずNEXCO中日本公式サイトなどの一次情報を事前にご確認いただくようお願いいたします。

（出典：NEXCO中日本『足柄SA（上り）施設情報』）

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